自転車通勤の効き目？

 こんにちは、葛城です、

自転車通勤をしているのですが、だんだん寒さが辛いと感じ始めている事に気づかないふりをして

続けていこうと思っています。

　自転車通勤歴は浅いものの、毎日爽やかに通っているのですが、実際のところ、肉体的に少しは

変化があるのかなんて思い始めています。毎日30分ほどの運動で何も変わらないとは思いますが

少し、何かが良くなってくれていたら嬉しいです。継続は力、続けていきます。