スローフード

こんにちは　矢澤です。

眼精疲労で、ふらふら気味の私の癒しは、
黒米のおかゆと緑黄色野菜のスムージーの朝食！

それから、青い香りがする苦いもの！

今日は、友人が町内の農園で育てたゴーヤとピーマンを届けてくれました。
何を作ろうかなぁ？献立を考える時が1番わくわくします