酢

こんにちは　野中です

 

中学生の兄ちゃんはキャッチャーの練習をしています⚾

股関節が硬いのは致命的なようで、

毎晩柔軟を頑張っています！

 

お酢を飲むと体が柔らかくなるって

聞いた事あるな～っと買ってみました

で、帰宅してちゃんと調べてみたら

迷信でした～（笑）

 

お酢に含まれるクエン酸の働きによって

体内の疲労物質が除去され筋肉がほぐれる事はあります

しかし、その人の持つ柔軟性を高めるわけではないのです

 

あらま・・ちゃんと調べて買わないから💦

頑張って飲んでるし、気持ちが大事かな

内緒にしとこうかな　笑