台風18号

台風18号が通り過ぎた後の淀川さんです。

河川敷に置かれていた重機の頭だけが見えていたり、悲惨な光景でした。

去年も大雨による浸水被害などがありましたし、今回は台風でしたが

もう異常気象でもなんでもなく、いつでも起こり得るものとして考えておかなければなりません。

それらに対応した家づくりも重要になってきます。

松下建設では自然災害に強い家づくりにも力を入れて取り組んでいきますので、皆様ぜひぜひ！

 

 

 

ということでダイエット中のフードファイター？林です。

 

寝屋川にある大三元という中華料理屋さんに泣きながら引きずられて行ってきました

大盛りで有名なお店らしく、見るからにごっついお客さんが多かったです。

 

私は↓焼飯（大）をいただきました。

 

 多いのは多いですが、食べきれないほどではなかったです。

↓の肉飯の大盛りだときびしいかもしれません。

 

↓企画人なのになぜか肉飯（並）を注文する〇塚さん。おかしいですよね

 まぁ並盛でも結構なボリュームがありました。

 

↓酢豚

 

↓完食

ごちそう様です

大変おいしゅうございました。

 

12時開店のお店なのに11時50分には満席でした

量を求める大食漢たちには癖になるお店です。

 

 

 

　

【先週比】

体重-0.5㌔　体脂肪-0.2%

 

【トータル】

体重-2.5㌔　体脂肪±0%

 

食事制限で体が弱り、免疫力低下中の私の周りを風邪っぴきさん達がうろうろするおかげで

風邪をもらってしまいました。

明日の晩からは長野県行きなのに・・・！

朝から仕事そっちのけで栄養補給に勤しんでおります。

ご飯はもちろん、風邪薬、栄養ドリンク、葛根湯！

 

なんとか万全の態勢で日曜日の富士見パノラマを迎えたいところです

 

 

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