気になる腸内細菌

こんにちは！大槻です(^^)/

まずは阪神優勝おめでとうございます🎊👏

8月初旬に9月14日の阪神VS巨人のチケットを頂き、その時はまさか

優勝を決める日になるとは思っていませんでした。

いよいよ、マジック1で迎えた14日はまるで宝くじが当たったかのような思いでした。

当日阪神ファンの主人と息子が甲子園⚾に行かせていただき、

とても楽しい時間を過ごさせていただきました♬

本当に感謝です！ありがとうございました♡

 

さて、昨日は職場で雑談している中で

8年程前に見た『NHKスペシャル　驚異の細菌パワー腸内フローラ』の話を

思い出しました。この時の衝撃は強烈でΣ(ﾟДﾟ)

人の身体には100兆個以上の腸内細菌がいて、人それぞれ持っている菌の種類、数が違う事。

マウスの実験で腸内フローラ（腸内細菌叢）を入れ替えると肥満を解決したり、

糖尿病を救う事になったり、ガンの予防にもなるという事。

また脳にも影響を与えていて、性格やコミュニケーション能力までもが腸内細菌に支配されていた

という事です。まさか腸内細菌がこんなにも人の身体を支配しているなんて思ってもみない事でした。

 

そういえば、先日、旅先のホテルにあった地方新聞📰の一面に

『瘦せ菌の実用化へ前進/口から摂取、内臓脂肪減少　弘前大学

研究グループ確認』の記事が載っていました。

腸内細菌の研究が進めばもっと多くの人が健康で長生きできるのではないかと思いました。

普段食べている食べ物は腸内細菌の餌になっていて、

善玉菌が喜ぶ物（野菜、果物、海藻、芋類、豆類等）を沢山食べて元気でいたいと思います☺